Baseándonos na ciencia, determinamos as mellores posicións sexuais para ambas as parellas.
No pasado, non había moita investigación sobre posicións sexuais específicas. Pero nos últimos anos, a investigación chegou a algunhas conclusións interesantes.
Un artigo de investigación da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos revisa as técnicas que usan as mulleres para aumentar o pracer da penetración vaxinal.
Os investigadores concluíron que a principal forma en que as mulleres aumentan o seu pracer sexual é inclinando.
O axuste do ángulo implica baixar, elevar ou xirar a pelve/cadeira durante a inserción para axustar a posición do pene ou do xoguete sexual fregando dentro da vaxina. Noutras palabras, o sexo é máis pracenteiro cando pode controlalo.
A segunda forma principal para que as mulleres gocen do sexo é a penetración superficial. A penetración superficial é a inserción na abertura vaxinal, pero non demasiado profunda nin no exterior da vaxina.
Outro estudo tamén investigou a frecuencia e o pracer de certas posicións corporais. Aínda que non hai diferenzas entre homes e mulleres nas posicións que usan habitualmente, hai unha diferenza notable no pracer.
As mulleres teñen máis probabilidades de ter un orgasmo na posición de fronte á muller superior ou na posición de sentadas unha fronte á outra.
Todos estes postos cumpren polo menos un dos criterios que mencionamos anteriormente. Aquí están as mellores posicións sexuais para conseguir o orgasmo.
Mellores posicións sexuais para un novo pracer divertido
1.Séntate fronte
O macho senta coas pernas cruzadas na cama ou no chan, e a femia a cabalo das súas cadeiras e enfróntase a el, o que lle permite entrar no seu corpo por diante. Os dous lados poden moverse cara atrás e cara atrás.
É unha pose moi íntima, perfecta para agradar ao destinatario e obter feedback das súas reaccións.
Unha acción de balanceo lenta pode traer máis emoción ao punto G. Esta estimulación pode axudar ao receptor a alcanzar o orgasmo máis facilmente.
Esta pose tamén che proporciona máis control sobre o ángulo e a velocidade da inserción.
2.Vaqueira
Para facer esta posición, o penetrador debe deitarse de costas. Isto permite que o penetrador monte del, a cabalo das súas cadeiras e penetre desde unha posición vertical.
Similar á posición anterior, o destinatario ten un control case completo sobre a velocidade e profundidade de penetración.
A posición da muller na parte superior permite máis ángulos e profundidade, o que lle permite experimentar máis pracer. Dado que o receptor ten o control, tamén pode limitar calquera dor.
3. Culler
Deitado de lado, o peito apretado contra as costas, como un abrazo de culler. Ti es a culler grande, ela a culleriña.
O receptor debe separar as pernas lixeiramente. O compañeiro de inserción debe atopar a vaxina coa man e entrar por detrás.
Os empuxes curtos son estimulantes, o que é un gran estímulo para o compañeiro receptivo.
O foco está en fregarlle as nádegas coas nádegas mentres intenta estimulala cos dedos.
Esta posición sexual ten un tempo de penetración curto e evita o longo tempo salvaxe que provoca a exaculación precoz na maioría dos homes.
4. Lado a lado
Isto é semellante a unha "coller", pero os amigos están cara a cara. Déitese de lado un fronte ao outro e acepta que o seu compañeiro levante a súa perna libre e envolva as cadeiras inseridas no corpo da súa parella. Isto permite a inserción nas nádegas da parella para acceder á vaxina.
Ambos os socios poden controlar a profundidade da penetración, o que resulta nunha posición sexual activa e pasiva.
O compañeiro de inserción renunciará a un pouco de control e permitirá concentrarse nas sensacións mentres limita a súa penetración.
5.A Cruz
A parte que solicita a inserción deitase de costado e a que recibe a parte de atrás.
Os seus torsos están nun ángulo de 90 graos co torso do penetrador, as súas pernas colgando sobre as nádegas do receptor e as nádegas expostas diante da súa pelve.
Nesta pose, non tes moita amplitude de movemento para volverte tolo, e non é fácil inserir sen control cando as cadeiras están en repouso.
Os ángulos desta posición son moi variables e deitarse de lado pode facer que o compañeiro de inserción sexa menos extenuante.
Ademais, tamén é máis fácil chegar ao clítoris. Os estudos demostraron que estimular o clítoris durante as relacións sexuais aumenta a probabilidade de ter orgasmo.
6.O can preguiceiro
O compañeiro de recepción agáchase a catro patas mentres o compañeiro penetrante se axeonlla e entra por detrás.
Pénsase que é bo para estimular o punto G. Tamén é máis sinxelo para os socios que poden ter problemas de costas.
Non hai tanta estimulación do clítoris a través da penetración só nesta posición, pero o compañeiro penetrante aínda pode usar as súas mans para intensificar a experiencia.
7.Muller Enriba
Semellante á pose de vaquera, a muller sobe ao corpo da parella penetrante, pero o peito está preto do peito, como unha pose misioneira invertida.
Esta posición permite ás mulleres fregar o seu clítoris contra o pene dos homes sen ter que tirar con forza para provocar a exaculación precoz.
8.Séntate no trono
Nesta posición, o introdutor debe sentarse nunha cadeira co compañeiro superior mirando para o outro lado.
A persoa que recibe a asana debe baixar á posición da cadeira e inserir o pene mentres o fai.
A muller ten o control e adoita fregar as cadeiras e goza dunha penetración profunda sen insercións longas ou rápidas. Pode que rebote un pouco, pero fixo suficientes agachamentos no ximnasio.
9.Misioneiro de moenda
O compañeiro de recepción deitase de costas cos xeonllos preto do peito. O compañeiro penetrante sosténgase cos brazos, empurra as súas cadeiras entre as coxas e penetra profundamente, só triturando as súas cadeiras.
Sen os empuxes longos e intensos, é fácil para o compañeiro penetrante evitar ser sobreestimulado.
A parella receptora adorará a moenda de acción frontal, xa que frega o seu clítoris mentres enche a vaxina por completo.
10.A Ovación de pé
O compañeiro de recepción pode deitarse sobre unha mesa, cama ou mobles planos dalgún tipo. Poden ter unha almofada agradable e cómoda para colocar na parte inferior das súas costas. O compañeiro penetrante ponse de fronte a ela, levántalle lixeiramente o traseiro e métese dentro dela.
Esta posición ofrece profunda penetración e intimidade. O compañeiro penetrante ten a opción de empuxar rápido ou lento, o que tamén crea unha gran oportunidade para facer un descanso se é necesario.
Esta posición benefíciaa moito, xa que a almofada levantará lixeiramente a pelve, o que lle dará a oportunidade de orientar o seu punto G de forma máis eficaz.
Posicionar e acostumarse á almofada pode levar un ou dous minutos, pero todo o demais vai sen problemas unha vez que sexa cómodo e no lugar correcto.
11.Axeonllamento elevado
A parella receptora déitase de costas, como na posición misioneira, coas pernas abertas. A compañeira penetrante axeonllase en posición vertical, entrando no seu estilo misioneiro desde unha posición perpendicular.
O compañeiro penetrante non pode empuxar tan profundamente desde esta posición ou con tanta forza como non tes a panca das túas cadeiras libres.
Tamén tes o control e tes a liberdade de devolvelo se as cousas son demasiado intensas.
Ademais, a tensión necesaria para manter a posición de xeonllos pode distraerche do teu pracer o suficiente para atrasar o orgasmo.
Manter esta posición de xeonllos pode ser extenuante. Podes atrasar o orgasmo, pero esta posición pode ser difícil de manter.
12.Técnica de aliñamento coital
A parella receptora deitarase de costas coma un misioneiro, só cunha almofada ou manta debaixo dela para arquear suavemente as cadeiras cara arriba.
Despois, o artner penetrante entrará desde arriba, pero usará as súas mans para apoiarse nunha posición parecida a unha flexión.
A técnica de aliñamento coital permite moitos movementos, xa sexan duros e fortes ou suaves e fluídos.
Un estudo descubriu que a técnica de aliñamento coital axudou ás mulleres a ter máis probabilidades de alcanzar un orgasmo.
13.Casa pequena
O compañeiro penetrante estará deitado de costas na cama ou no chan.
A partir de aí, o compañeiro de recepción sentarase sobre el como na posición de vaquera; con todo, ela situarase nun ángulo recto con el.
A visión que debería ter o compañeiro penetrante debe ser o perfil lateral do compañeiro receptor.
Para algunhas modificacións, ela pode:
Dobra as pernas nos xeonllos para montar como unha vaquera
Inclínate cara atrás e usa os seus brazos como apoio
Se está no chan, levante as pernas nun sofá ou mesa de centro para unha sesión máis intensa
Por que se sente ben: é unha muller na posición superior que lle permite á parella receptora axustar a penetración ao seu gusto. Tamén é unha nova e única forma na que os socios poden tentar gozar das relacións sexuais.
14.A Carretilla
O compañeiro de recepción colocarase nunha posición de flexión no chan, coas mans firmemente plantadas como apoio.
A parella penetrante agarrarase das súas pernas e elevará a parte inferior do corpo ata a súa ingua. Entrará por detrás mentres se agarra a ela.
As súas mans permanecerán no chan e pode dobrar ou estender os cóbados para obter máis apoio.
O ángulo de penetración desde esta posición pode estimular tanto o punto G como o punto A, o que pode aumentar as posibilidades de ter orgasmo para a parella receptora.
15.Cidadán destacado
O compañeiro penetrante manterase de pé. O compañeiro de recepción envolverá os seus brazos ao pescozo e as dúas pernas ao redor das súas costas mentres el está de pé. O compañeiro penetrante pode agarrarse ás súas pernas para apoiarse.
Esta posición ofrece unha gran intimidade xa que proporciona un contacto moi próximo que é perfecto para bicar, abrazar e calor.
16.Can de tres patas
O compañeiro que o recibe estará de fronte ao seu compañeiro, e ela envolverá unha perna arredor das súas costas permitíndolle entrar por diante. Pode estar apoiada nunha parede ou de pé normalmente, dependendo das preferencias.
Esta posición permite variar como se produce este acto íntimo, incluíndo:
Sexo rápido e duro
Sexo amable e romántico
Diferentes ángulos para cambiar a profundidade e as sensacións
17.Perrito de pé
Semellante ao estilo de perrito tradicional, a parella que recibe agacha en posición de pé, colocando as mans contra unha parede para apoiarse. A parella penetrante agarrarase das súas cadeiras e entrará por detrás.
Pode ser unha posición máis cómoda para aqueles que teñen problemas de xeonllos. Tamén permite a estimulación do punto G e unha penetración máis profunda. O compañeiro de recepción pode estimular o seu clítoris ao mesmo tempo para aumentar o pracer.
18.Piladora
O compañeiro que o recibe apoiará as costas no chan e despois levantará as pernas en forma de V sobre a cabeza. Tamén debe curvar o seu corpo para que só a cabeza e os ombreiros toquen o chan.
A compañeira penetrante agarrarase das súas pernas e entrará desde arriba mentres está en posición semi-agachada.
Esta posición é ideal para sexo duro e agresivo, penetración cervical, sexo tántrico e bordes. Tamén pode proporcionar estimulación do punto A.
19.A bolboreta
A parella receptora estará deitada na cama coas cadeiras preto do bordo. A parella penetrante entrará e levará as súas pernas aos ombreiros.
A intensidade física da posición da bolboreta é baixa, polo que é fácil manter un ritmo consistente durante toda a experiencia.
20.Culler de pé
Ambos socios manteranse rectos. O compañeiro penetrante entrará por detrás. Algunhas modificacións a esta posición inclúen:
Presionando ao compañeiro receptor contra a parede
Lixeiramente axeonllado
Facer que o compañeiro de recepción moa e inclínase cara adiante ás veces (convertíndoo nunha posición modificada de perrito de pé)
Indo aos poucos para convertelo nun borde sensual
A culler de pé é ideal para sexo máis lento e romántico. Do mesmo xeito que a posición de culler tradicional, a posición de culler de pé proporcionará estimulación do punto G. Tamén implica trazos máis curtos que poden limitar a exaculación precoz.
Para levar
É importante ter en conta que esta non é unha lista completa. Hai varias posicións destinadas a mellorar o sexo de moitas formas diferentes.
As 20 posicións sexuais enumeradas anteriormente son só un excelente lugar para comezar. Non dubides en ampliar os teus horizontes para condimentar as cousas no cuarto.
Probar novas posicións pode proporcionar unha mellor estimulación durante o sexo, o que pode aumentar o orgasmo e a intimidade. Atopar unha posición sexual que funcione para ambas as parellas pode ser un reto, pero ao final pode valer a pena.
Estas posicións serán unha boa proba para ver se axudan aos homes a prolongar a relación sexual. E se non, hai moitas solucións como Promescent.
Aprende máis sobre como podes tratar a exaculación precoz con este vídeo "In the Bedroom" coa doutora Laura Berman, líder en medicina sexual, da Oprah Winfrey Network (OWN).
Hora de publicación: 14-09-2024